Приглашаем на тренировки по муай тай и бразильскому джиу джитсу

[Brazilian]

Отделение Roger Gracie Academy в Беларуси приглашает на тренировки по Бразильскому Джиу Джитсу (Brazilian Jiu Jitsu) и Муай Тай по адресу: г Минск, ул.Лынькова 19 (с обратной стороны от Универсама "Домашний 15 минут от станции метро «Пушкинская») по следующим дням:
Бразильское джиу джитсу Группа опытных спортсменов:
Вторник - с 20.00
Четверг - с 20.00
Суббота - с 17.00
Бразильское джиу джитсу Группа начинающих спортсменов:
Вторник - с 18.30
Четверг - с 18.30
Суббота - с 12.00
Утреняя группа: Понедельник, Среда, Пятница- 8.00.
Муай тай :
Понедельник, Среда, Пятница- 20.00
Грэпплинг
Понедельник, Среда, Пятница- 20.00
Есть группы для начинающих, есть группы спортивного совершенствования.
Детская группа по грэпплингу https://holyfamilygym.org/index.php/novosti/27-nabor-v-detskuyu-gruppu-v-minske
наша группа вконтакте по Бразильскому джиу джитсу http://vk.com/id168575665#/club23262757
Группа вконтакте посвященная нашим тренировкам в кемпах муай тай. В ней выложены наши отчеты о поездках- тренировках в тайских кемпах, выкладываем видео тренировок и бои тайских топов http://vk.com/feed#/club43894186

Предусмотрена система скидок на занятия.
Абонемент «за 3 месяца» при оплате за три месяца – получаете скидку 30%
Тариф приведу друга- за каждого человека предусмотрена скидка в 50 % от стоимости месячного абонемента.
участнику форума http://motorace.by/ скидка 10%
Все вопросы по телефону.
+ 37529-626 76 22 велком
+ 37529 872 42 14 (мтс)

[Brazilian]

С воскресенья запускаем новый проект: "Лаборатория Джиу джитсу"- это выделенное время в нашем зале на Лынькова 19 (http://holyfamilygym.org/index.php/raspisanie-i-kontakty -план проезда и телефоны для связи) , где любой желающий может придти и попробовать какие то техники, которые он изучал на каком нибудь семинаре, дошлифовать те техники, которые у него еще сырые, поработать с гирями, фитболом, петлями ТРХ, резиной, побороться. Это время для свободного творчества в борьбе. Для Ваших экспериментов. Проект абсолютно бесплатный, открыт абсолютно для всех. Так как мы уже проводили подобные мероприятия прошлые годы, мы решили наше движение отрегулировать некоторыми правилами
1. Спортсмен допускается в зал только в сменной обуви и чистой униформе (ги, шорты-рашгард).
2. Приходящий спортсмен имеет свой план тренировки изложенный в дневнике (или в виде иной записи) праздношатающиеся, просто посмотреть - не допускаются.
3. Спортсмены, которые легли на ковер, в виде "тюленя на лежбище" и начали разговор- к вам просьба- пройти в душ, горизонтальное положение и усиленная работа языка свидетельствует о том, что тренировку Вы закончили и начали мешать спортсменам которые работают над собой.
Итак начало в воскресенье в 12.00

[Brazilian]

Один из наших инструкторов стажировался в Дублине в зале Конора Макгрегора. Его небольшой отчет https://www.holyfamilygym.org/index.php/novosti/39-o-trenirovkakh-v-sbg-dublin

[Brazilian]

Открыли группу по валетудо (ММА), добро пожаловать https://www.holyfamilygym.org/index.php/novosti/41-priglashaem-na-trenirovki-po-valetudo-mma