Тренировка кистей рук

О клубе
Новости
Статьи
Фотогалерея
Форум
Тренировки
Бел ШКМГ
Action Bike!
Стантрайдинг
Мото друзья

Главная / Статьи / Другие / Тренировка кистей рук

Какова средняя длина болельщицы?

['Рубрика: ВсеШКМГМотокросс и супермотоМинимотоСтантрайдингДругие Вчера на тренировке кросмены-профи показали упражнение, которое укрепляет кисти рук и пальцы. Дело в том, что тренажеры типа эспандеров действуют немного не на те группы мышц. А это упражнение расчитано именно на мотоциклистов. Вобщем рекомендую, все просто и работает прекрасно. На себе уже проверил. Сегодня все болит - крепатура жуткая. Сразу вспомнил лето и долгую езду со сцеплением. Тренируется правая рука и левая (задний тормоз) Итак что нам нужно из оборудования: 1. Клещи типа плоскогубцы 2. Кусок резины (шланг, стирательная резинка) вобщем что попало нужной жесткости Автор: Dez (c) http://motorace.byОбсудить на форуме« предыдущая статья - следующая статья »Назад', {'type': 'image', 'src': '/img/img2.gif', 'alt': ''}, {'type': 'image', 'src': '/UserFiles/Image/001.jpg', 'alt': 'Клещи типа плоскогубцы'}, {'type': 'image', 'src': '/UserFiles/Image/002.jpg', 'alt': 'Кусок резины'}, {'type': 'image', 'src': '/UserFiles/Image/003.jpg', 'alt': 'Тренируем всю кисть'}, {'type': 'image', 'src': '/UserFiles/Image/004.jpg', 'alt': 'Тренируем средний палец'}, {'type': 'image', 'src': '/img/img1.gif', 'alt': ''}]

Какова средняя длина болельщицы?

Вчера на тренировке кросмены-профи показали упражнение, которое укрепляет кисти рук и пальцы. Дело в том, что тренажеры типа эспандеров действуют немного не на те группы мышц. А это упражнение расчитано именно на мотоциклистов. Вобщем рекомендую, все просто и работает прекрасно. На себе уже проверил. Сегодня все болит - крепатура жуткая. Сразу вспомнил лето и долгую езду со сцеплением. Тренируется правая рука и левая (задний тормоз)

Итак что нам нужно из оборудования:

1. Клещи типа плоскогубцы
2. Кусок резины (шланг, стирательная резинка) вобщем что попало нужной жесткости

Автор: Dez (c) http://motorace.by

сделано в EleganceIT

Сайт делался в Новый Год

сделано в EleganceIT

При перепечатке материалов сайта активная ссылка на http://motorace.by обязательна