Тренировка кистей рук

О клубе
Новости
Статьи
Фотогалерея
Форум
Тренировки
Бел ШКМГ
Action Bike!
Стантрайдинг
Мото друзья

Главная / Статьи / Другие / Тренировка кистей рук

Какова средняя длина болельщицы?

Рубрика: ВсеШКМГМотокросс и супермотоМинимотоСтантрайдингДругие Вчера на тренировке кросмены-профи показали упражнение, которое укрепляет кисти рук и пальцы. Дело в том, что тренажеры типа эспандеров действуют немного не на те группы мышц. А это упражнение расчитано именно на мотоциклистов. Вобщем рекомендую, все просто и работает прекрасно. На себе уже проверил. Сегодня все болит - крепатура жуткая. Сразу вспомнил лето и долгую езду со сцеплением. Тренируется правая рука и левая (задний тормоз) Итак что нам нужно из оборудования: 1. Клещи типа плоскогубцы 2. Кусок резины (шланг, стирательная резинка) вобщем что попало нужной жесткости Автор: Dez (c) http://motorace.byОбсудить на форуме« предыдущая статья - следующая статья »Назад

Какова средняя длина болельщицы?

Вчера на тренировке кросмены-профи показали упражнение, которое укрепляет кисти рук и пальцы. Дело в том, что тренажеры типа эспандеров действуют немного не на те группы мышц. А это упражнение расчитано именно на мотоциклистов. Вобщем рекомендую, все просто и работает прекрасно. На себе уже проверил. Сегодня все болит - крепатура жуткая. Сразу вспомнил лето и долгую езду со сцеплением. Тренируется правая рука и левая (задний тормоз)

Итак что нам нужно из оборудования:

1. Клещи типа плоскогубцы
2. Кусок резины (шланг, стирательная резинка) вобщем что попало нужной жесткости

Автор: Dez (c) http://motorace.by

сделано в EleganceIT

Сайт делался в Новый Год

сделано в EleganceIT

При перепечатке материалов сайта активная ссылка на http://motorace.by обязательна